Tidur Cepat, Bangun Cepat

Share Button

Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy, and wise.
Tidur lebih awal dan bangun lebih cepat membuat seseorang lebih sehat, kaya dan bijaksana.

~ Benjamin Franklin

Share Button
Bob Sadino Kunci Hidup Sehat

Kunci Hidup Sehat Bob Sadino

Obat dan vitamin bukan jaminan hidup sehat. Jaga ucapan, jaga hati, istirahat cukup, makan dengan gizi seimbang dan olahraga yang teratur,
itulah kunci hidup sehat. Bob Sadino (1933-2015)