Saat mendengar kata kolesterol, maka yang terlintas dalam benak kita adalah efek negatif yang dihasilkan bagi kesehatan, bahkan dapat menimbulkan kematian. Pemahaman tersebut membuat sebagian orang merasa takut dan menganggap kolesterol sebagai zat yang berbahaya dan harus dihindarkan dari tubuh. Sebenarnya, tubuh kita juga membutuhkan kolesterol, akan tetapi dengan kadar […]
cara menurunkan kolesterol
2 posts
Menurunkan kolesterol tinggi bisa jadi menjadi masalah yang cukup memusingkan. Akhir-akhir ini banyak sekali orang yang terpaksa harus menerapkan pola makan sehat dan diet ketat karena kolesterol tinggi. Penyebab utama dari kolesterol tinggi ini sebenarnya adalah gaya hidup yang kurang sehat. Makanan cepat saji yang mudah didapatkan menjadi salah satu […]